ΠΩΣ ΝΑ ΡΥΘΜΙΣΟΥΜΕ ΤΗ ΖΩΗ ΜΑΣ ΓΙΑ ΝΑΜΑΣΤΕ ΥΓΙΕΙΣ

Η ποσότητα και η ποιότητα της διατροφής μας παίζει, όπως είναι φυσικό, πρωταρχικό ρόλο στη διατήρηση της Υγείας και της Ζωτικότητας μέχρι τα βαθιά γεράματα. Διαιτητικές παρεκτροπές σε ποιότητα και ποσότητα έχουν άμεσο αντίκτυπο στην υγεία και την οποία υποσκάπτουν και δημιουργούν πρόσφορο έδαφος για κάθε είδους αρρώστια.

γράφει ο γιατρός ΠΑΓΚΟΣ Μ. ΚΑΡΑΒΗΣ

Ο θανατοποινίτης Σωκράτης μιλάει μέσα απ’ τη φυλακή του για τις αιώνιες αλήθειες το Θεό τη δικαιοσύνη την αρετή

Έλεγε:«Πρέπει να εργάζεστε για το σύνολο.Όποιος δε βοηθεί τους άλλους, τους βλάφτει.Αφού ο Θεός σας έπλασε λεύτερους,έχετε υποχρέωση,για να τον ευχαριστήσετε,να προσφέρετε υπηρεσίες στους συνανθρώπους.Το να ξεπεράσει ο άνθρωπος τον άνθρωπο,είναι μια προσπάθεια που τη θέλει κι ο Θεός κι η φύση.Ανάγκη να την αναλάβετε.Η ανθρώπινη κοινωνία είναι θεμελιωμένη στην απάτη.Η ζωή, μια αδιάκοπη υποκρισία.Οι πολίτες έχουν ατελέστατη γνώση της αλήθειας,αλλά τέλεια γνώση της ψευτιάς.Ακόρεστη την απληστία τους.Οι κακοί, προσκυνώντας το υλικό συμφέρον,αδικούν. Δεν πιστεύουν ούτε σε Θεό, ούτε στην κοινωνία.Χρειάζεται υπομονή για να τους μάθετε πως το γενικό καλό είναι το πραγματικό συμφέρον τους, και τότε,άμα καταλάβουν,γιατί όλοι καταλαβαίνουν άμα τους κατηχείς επίμονα,τότε θα πάψουν ν’ αδικούν..

ΠΡΩΤΕΣ ΦΥΣΙΟΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΕΣ ΕΥΕΡΓΕΤΙΚΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ ΓΙΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΑΡΡΩΣΤΙΑΣ

Ο πυρετός, που συνοδεύει συνήθως κάθε εσωτερική ανωμαλία τί είναι; Άμυνα του οργανισμού, μας απαντούν νεώτεροι κορυφαίοι επιστήμονες, και γι' αυτό δεν πρέπει να κτυπηθεί και υποχωρήσει απότομα αν δεν θέλουμε δυσάρεστα - ως συνήθως αποτελέσματα.

Του Κύπριου Φυσιοθεραπευτή ΣΑΒΒΑ ΣΑΒΒΙΔΗ

ΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΤΗΣ ΕΠΟΧΗΣ - ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΑΔΥΝΑΤΙΣΕΤΕ - Μόνο ένας τρόπος υπάρχει Η ΝΗΣΤΕΙΑ

Η Παχυσαρκία αποτελεί ιατρικό πρόβλημα. Αυτό ισχύει τόσο για τον άρρωστο όσο και για τον γιατρό την Υγεία και τη Ζωή. Θεωρείται ότι αυξάνει την αρτηριακή πίεση και ότι είναι υπεύθυνη - κατά μέγα μέρος - για την αρτηριοσκλήρυνση, τις καρδιοπάθειες, τον διαβήτη, παθήσεις χοληδόχου κύστης και ακόμη ότι έχει δυσμενή επίδραση στη στάθμη της Υγείας και της μακροζωίας.

Γράφει ο γιατρός ΓΙΑΓΚΟΣ ΚΑΡΑΒΗΣ

ΚΑΡΠΟΥΖΙ Το πιο ωφέλιμο και νόστιμο δροσιστικό του καλοκαιριού Οι άγνωστες ιδιότητες του

Στις ζεστές ημέρες του καλοκαιριού το καρπούζι είναι το πιο ευχάριστο αναψυκτικό, δυστυχώς δεν το προσφέρουν τα καφενεία. Πρέπει στον τόπο μας που παράγει άφθονο νόστιμο καρπούζι να καθιερωθεί η πώληση του καρπουζιού στα καφενεία, αναψυκτήρια, ζαχαροπλαστεία κλπ. αντί των εμφιαλωμένων βλαβερών αναψυκτικών. 

του ΤΗΛΕΜΑΧΟΥ ΕΥΘΥΜΙΑΔΗ
Γιατρού

Πως η Γνώση και η Αγάπη Μπορούν να Επανορθώσουν τα Λάθη μας

"Συγγνώμη για τη μέχρι σήμερα ανάρμοστη και εκνευρισμένη συμπεριφορά μου.
Συγγνώμη που κάποιες φορές (δεν ξέρω πόσες) άθελά μου σε πίκρανα, σε στεναχώρησα. Σε παρακαλώ βοήθησε με να διορθωθώ δηλώνοντας μου ήρεμα και ευγενικά όταν παρεκτρέπομαι, (θα προσπαθήσω όμως ν' αποφύγω τα ίδια λάθη), ότι δεν είναι σωστή η συμπεριφορά αυτή και ότι δεν θα επιτρέψεις για το καλό και των δυό μας τη συνέχισή της..."

Ο παντοτινός σου φίλος Αγαπητός Θεόδωρος.

ΠΩΣ ΝΑ ΑΞΙΟΠΟΙΗΣΟΥΜΕ ΤΟ ΧΡΟΝΟ ΜΑΣ ΚΑΙ TON ΕAYTΟ ΜΑΣ ΓΙΑ ΝΑ ΣΩΣΟΥΜΕ ΤΗ ΖΩΗ ΜΑΣ

"Ποιός είναι ο σκοπός της ύπαρξής μας;

Η ηθική ζωή δηλαδή η έμπρακτη αγάπη ,η εξασφάλιση της υγείας και της ευημερίας ,η δική μας αλλά και όλων των άλλων όντων.

Η έλλειψη σκοπού ή ο λανθασμένος σκοπός π.χ. το μέσον (το χρήμα) να μετατρέπεται σε σκοπό είναι μια απο τις βασικές αιτίες της σημερινής, της τεχνητής δυστυχίας (ατομικής και κοινωνικής)..."

Με πολλή αγάπη,
Κωνσταντίνος Παπανικόλας

Άρνηση

"Η «Άρνηση», λοιπόν, είναι ποίημα αυτής της περιόδου, ένα ερωτικό ποίημα, αλλά και ποίημα που περικλείει ένα από τα προσφιλή θέματα του Σεφέρη, την τραγικότητα του «ανθρώπου που ξαστόχησε», του ανθρώπου που ξεκίνησε με όνειρα, με επιθυμίες, με πάθος για τη ζωή, αλλά που κάποια στιγμή συνειδητοποιεί πως η ζωή του ήταν ένα μοιραίο λάθος, πως χαράχτηκε πάνω σ’ ένα λανθασμένο δρόμο κι αποφασίζει ν’ αλλάξει ζωή..."

Πηγή:peopleandideas.gr

«Che fece .... il gran rifiuto»

"Το «Che fece .... il gran rifiuto» είναι ένα από τα ξεχωριστά ποιήματα του Καβάφη, στο οποίο ο ποιητής καταγράφει τις σκέψεις του σχετικά με τη δύναμη που έχουν μερικοί άνθρωποι να «κάνουν τη μεγάλη άρνηση», να πουν όχι σε ό,τι αναμένεται από αυτούς και να βαδίσουν αντίθετα στο ρεύμα..."

Πηγή: Σημειώσεις Νεοελληνικής Λογοτεχνίας του Κωνσταντίνου Μάντη

Μια σπουδαία ανακάλυψη του Ιπποκράτη για τη διατήρηση της υγείας

Πρώτος ο Ιπποκράτης ανακάλυψε ότι η συμμετρία ανάμεσα στην άσκηση και την τροφή είναι απαραίτητος παράγοντας υγείας. Από όλα όσα είπε και έγραψε, αυτή την ανακάλυψη θεωρεί πιό σπουδαία.

 της ΑΝΝΑΣ ΚΑΤΣΙΓΡΑ Γιατρού

ΤΟ ΚΑΛΟ ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑ ΑΠΟΤΕΛΕΙ ΑΝΑΓΚΑΙΑ ΠΡΟΥΠΟΘΕΣΗ ΓΙΑ ΝΑ ΣΩΣΟΥΜΕ Ο,ΤΙ ΕΧΕΙ ΑΠΟΜΕΙΝΕΙ

"Πολλοί «μεγάλοι» αναπαύονται στα όσα έχουν ήδη καταφέρει, ενδιαφέρονται για τη βολή τους και μόνο, αδιαφορούν για τον κόσμο όπου ζουν, αρνούνται να συμβάλλουν στη διάσωσή του.
Κι ας δούμε τώρα ένα σύνθημα,αν μπορούμε να το πούμε έτσι,που κυκλοφορεί συχνά από στόμα σε στόμα: οι νέοι θα σώσουν τον κόσμο,είναι στα χέρια τους..."

Με πολλή αγάπη,
η φίλη σας Ελευθερία Διγεντίκη

ΣΧΕΣΗ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗΣ ΖΩΙΚΩΝ ΠΡΟΙΟΝΤΩΝ ΚΑΙ ΚΑΡΚΙΝΟΥ

Από την Επιτροπή Ιατρών για Υπεύθυνη Ιατρική (Physicians Committee for Responsible Medicine) ένα επίκαιρο άρθρο για την σχέση κατανάλωσης ζωικών προϊόντων και καρκίνου.

Πηγή: www.pcrm.org

Μετάφραση: Κυριακής Κρεμαστιώτη

Γιατί πρέπει να κάνετε γυμναστική

Οι δύο απο τους πιό ευνοϊκούς παράγοντες που συντελούν στην ανάπτυξη του αρθριτισμού είναι η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας από ζωϊκές τροφές (κρέας, κοτόπουλα, ψάρια, τυριά, ζωικά λίπη κλπ.) κι η καθιστική ζωή. Αυτές υπήρχαν στα παλάτια των ευγενών (Βασιλιάδες, Πρίγκηπες, Δούκες κλπ.) Έτρωγαν μεγάλη ποσότητα κρέατος, καθώς κι άλλες ζωϊκές τροφές και ξάπλωναν.

του ΤΗΛΕΜ. ΕΥΘΥΜΙΑΔΗ, Γιατρού

Ύπνος ο τρυφερός αποκαταστάτης της φύσης

Οι αιτίες της διαταραχής του ύπνου είναι ποικίλες. Αλλά αυτές μπορούμε να τις διαιρέσουμε σε δύο μεγάλες ομάδες: εσωτερικές, που εξαρτώνται από τον άνθρωπο, τον τρόπο της ζωής του, από την ιδιοσυγκρασία και εξωτερικές από καθορισμένες συνθήκες του περιβάλλοντος, από τους επαγγελματικούς ή άλλους παράγοντες.

To θαύμα της αποτοξίνωσης

"Η κα Ευμορφία Γεωργίου στη συνέντευξη που μας παραχώρησε πρόσφατα στο ραδιοφωνικό σταθμό «Υγεία- Οικολογία», μας αφηγήθηκε την περιπέτειά της. Γύρω στα 45 της χρόνια, άρχισαν να χαλούν τα δόντια της με γρήγορο ρυθμό, ενώ τα μαλλιά της άσπριζαν επίσης πολύ απότομα.Ταυτόχρονα, της παρουσιάστηκε όγκος στο στήθος. Επισκέφθηκε τον ειδικό γιατρό, ο οποίος της συνέστησε να τον αφαιρέσει..."

Με πολλή αγάπη,
Έφη Γιακανίκη

Ο αυριανός γιατρός

Θέλετε να μάθετε ποιός έπρεπε να είναι σήμερα ο γιατρός μας και ποιός θα είναι ο μελλοντικός γιατρός;

της ΑΝΝΑΣ ΚΑΤΣΙΓΡΑ Γιατρού

ΟΛΙΣΤΙΚΗ ΦΥΣΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΤΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ

"..Οι εμπειρίες μου σε εκατοντάδες θεραπειών με τη  νηστεία μου, απέδειξαν ξανά και ξανά, ότι δεν υπάρχει τίποτα πιο βαθειά θεραπευτικό, απο την αποχή με ελεύθερη βούληση απο την τροφή και την ανάπτυξη της εσωτερικής θεραπευτικής δύναμης του οργανισμού, την οποία κατέχει κάθε άνθρωπος..."

Με πολλή αγάπη,
Rudolf Breub

ΠΩΣ ΝΑ ΒΡΕΙΤΕ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΤΗ ΧΑΡΑ

«Να πλαταίνεις τα όρια της θέλησης σημαίνει να πλαταίνεις τα όρια της ζωής και της χαράς».

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΤΟΥ ΜΙΧΑΗΛ ΣΩΤΗΡΑΚΟΥ ΣΤΗΝ ΑΘΗΝΑ ΚΟΚΚΙΝΙΔΟΥ

ΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ

Τά φρούτα καί τά λαχανικά παραμένουν στο περιθώριο, ενώ αυτά θά έπρεπε νά ’ναι ή βασική μας τροφή.

Τί είναι βιολογική καλλιέργεια τής γής

Είναι ό οικολογικός τρόπος καλλιέργειας τής γής, χωρίς χημικά λιπάσματα καί χωρίς χημικά φυτοφάρμακα, μέ συνδυαζόμενη μικρή κτηνοτροφία (κάθε 10 στρέμματα καί πλέον αντιστοιχεί π.χ. μιά άγελάδα). Σκοπός τής καλλιέργειας αυτής είναι ή προστασία τής φύσης καί «υγιεινή διατροφή» τού άνθρώπου.


Γαβριήλ Πανάγος

ΕΝΑΣ ΦΡΑΓΜΟΣ ΣΤΟ ΧΕΙΛΟΣ ΤΟΥ ΓΚΡΕΜΟΥ

Η αρρώστια, οποιαδήποτε αρρώστια, είναι μια διαμαρτυρία της φύσεως ενάντια στις μύριες παραβάσεις μας και μια απεγνωσμένη προσπάθεια του σώματος για την αυτοκάθαρση και την αποτοξίνωση του οργανισμού.

του Σ. ΣΑΒΒΙΔΗ

Η ζωή άλλοτε και τώρα

Δεν υπάρχει αμφιβολία πως ο άνθρωπος γεννήθηκε για να ζήσει σε ορισμένες συνθήκες και, ζώντας μέσα σ’ αυτές τις συνθήκες, ο οργανισμός του πρέπει να λειτουργεί χωρίς άλλες διορθωτικές ανάγκες εκτός των ατυχημάτων. 

της ΛΟΥΚΙΑ ΔΕΝΔΡΙΝΟΥ

Η δίαιτά μου κατά του καρκίνου

Το ερώτημα που είμαστε σε θέση να προβάλουμε στον εαυτό μας είναι το ακόλουθο: «Γιατί μερικοί γίνονται θύματα αυτής της κυτταρικής αποδιοργανώσεως και άλλοι όχι;» Η απάντηση είναι: αυτό εξαρτάται από τον τρόπο της διατροφής.


Αποσπάσματα συνέντευξης του καθηγητού βιοχημείας Colin Cambell του Πανεπιστημίου Cornell των Η.Π.Α. στο Γαλλικό περιοδικό PARIS MATCH
Μετάφραση: Μιχάλη Σωτηράκου

ΓΙΑ ΜΙΑ ΑΝΘΡΩΠΙΝΗ ΙΑΤΡΙΚΗ

Ο πυρετός θεραπεύει, γι αυτό μη τον καταπολεμάτε. Οι μητέρες μόλις διαπιστώσουν ότι το παιδί τους έχει πυρετό, χορηγούν σ’ αυτό αντιπυρετικά φάρμακα κι αντιβιοτικά.

του ΤΗΛ. ΕΥΘΥΜΙΑΔΗ γιατρού

Κάθαρση

ΠΥΘΑΓΟΡΑΣ Χρυσά έπη (580 - 500)

Πρώτα-πρώτα της κοιλιάς σου καί του ύπνου, των ηδονών καί του θυμού, κί αισχρή ποτέ σου μην κάνεις πράξη, μήτε μόνος, μήτε μ’ άλλον καμιά· καί μάλιστα να ντρέπεσαι τον ίδιο τον εαυτό σου περισσότερο απ’ όλους.

ΓΙΑ ΝΑ ΓΝΩΡΙΣΟΥΜΕ ΤΟ ΘΕΟ, ΤΟΝ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟ ΕΑΥΤΟ ΜΑΣ

Αποσπάσματα απ’ τη ζωογόνο διδασκαλία του Χριστού

Αγαπάτε τους εχθρούς σας, ευλογείτε εκείνους που σας καταρρώνται, ευεργετείτε εκείνους που σας μισούν και προσεύχεστε για κείνους που σας κακομεταχειρίζονται και σας καταδιώκουν 

ΜΑΚΡΟΒΙΟΤΗΤΑ ΠΩΣ ΕΞΑΣΦΑΛΙΖΕΤΑΙ

Άποφυγή κατανάλωσης ζωιζωικών τροφών, μέ τις τοξίνες πού περιέχουν, διότι έχει άποδειχθεΐ ανατομικά ότι ό άνθρωπος είναι ζώο φυτοφάγο (άπό τά δόντια του καί τον πεπτικό σωλήνα του).

Η περισσότερη τροφή του μέλλοντος αιωνόβιου νά είναι ΩΜΗ, ώστε οί βιταμίνες καί τά ένζυμα σ’ αυτή (ή ζωή) νά μήν έχουν καταστραφεΐ άπό τή φωτιά.

του Νίκου Γ. Φιλιππίδη

Είστε κυνηγοί; Μάθετε τί ακριβώς κάνετε Και γίνετε από θανάσιμοι εχθροί, φίλοι των ζώων

"Είστε κυνηγοί;  Μάθετε τί ακριβώς κάνετε Και γίνετε από θανάσιμοι εχθροί, φίλοι των ζώων."

Παραβαίνετε τον πρώτο γραπτό και άγραφο ηθικό νόμο: «Ού φονεύσεις»

Δεν σκοτώνετε τα άλλα ζώα από ανάγκη για να ζήσετε, αλλά από ευχαρίστηση ...! Έτσι, καταπατάτε κάθε στοιχειώδη έννοια ηθικής και δικαίου.

Το κηνύγι είναι ασυμβίβαστο (αντίθετο) και με την πραγματική φυσιολατρεία, γιατί το μπαρούτι μολύνει τον αέρα. Ο θόρυβος τρομάζει Τα σκάγια τραυματίζουν βάναυσα τα δένδρα (σφηνώνονται ισόβια στα κλαδιά των δένδρων).

Οι πλαστικές σφαίρες αλλά και τα σκάγια που πέφτουν στο έδαφος, μολύνουν το περιβάλλον (όλη η Ελλάδα είναι σπαρμένη με πλαστικές σφαίρες και σκάγια).

Αγαπητοί μας κυνηγοί, όλοι αυτοί οι λόγοι, πιστεύουμε ότι είναι αρκετοί, για να σταματήσετε αμέσως το εγκληματικό αυτό σπορ ...!

 

Με πολλή αγάπη,
Κωνσταντίνος Παπανικόλας

Μία αθέατη πραγματικότητα…

 

Βρισκόμαστε στην αρχή του 21ου αιώνα και η ανθρωπότητα βρίσκεται αντιμέτωπη με ένα αβέβαιο παρόν και ένα ακόμα πιο αβέβαιο μέλλον. Είμαστε μάρτυρες της μείωσης των φυσικών πόρων του πλανήτη μας και του διεφθαρμένου συστήματος που τους εκμεταλλεύεται.

 της Κυριακής Κρεμαστιώτη

«...ΜΗ ΦΟΒΟΥ ΜΟΝΟΝ ΠΙΣΤΕΥΕ!»

Είναι δύσκολος κι ανηφορικός ο δρόμος της πίστεως, αλλά ανοίγεται μοναδική πορεία κι είναι ο μόνος ο οποίος οδηγεί στο αληθινό νόημα της ζωής και της πληρότητας. Η πίστη είναι δυναμικό στοιχείο ζωής κι αξίζει σαν πρόγραμμα ζωής όταν θεμελιώνεται στην αγάπη. Οι άνθρωποι πιστεύοντας στο Θεό και εφαρμόζοντας στη ζωή τους την αγάπη ανακαλύπτουν τον πραγματικό εαυτό τους.

Του καθηγητή Κοινώνιολογίας Δρα ΔΗΜΗΤΡΗ ΣΤΥΛ. ΓΚΟΥΤΑ

ΣΚΕΨΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ ΚΑΙ ΤΗ ΖΩΗ

Επιλογές άπό τό ομώνυμο βιβλίο τού Γιατρού-φυσιολόγου Άλέξη Καρέλ, Βραβείο Νόμπελ Ιατρικής

Τίποτα δέν είναι πιό έπίπονο, όσο τό ν’ απογυμνωθεί κανείς άπό τόν έγωισμό του, άπό τήν άσωτία του, τή χοντράδα του, τήν τεμπελιά του, άπό τή νευρική άνισορροπία του, άπό τήν περηφάνια του, άπ’ όλα τά έλαττώματα, πού σταματούν τήν άνάπτυξη τής προσωπικότητας καί μάς κάνουν μισητούς στούς άλλους. ’Από τά έλαττώματα αυτά, πού μάς έξασθενούν, πού κάνουν μάταιες τίς προσπάθειές μας καί μάς καθιστούν στοιχεία βαθιά έλαττωματικά στό κοινωνικό οικοδόμημα.

ΕΝΑΣ ΘΕΪΚΟΣ ΝΟΜΟΣ ΠΟΥ ΜΑΣ ΠΡΟΣΦΕΡΕΙ ΤΗΝ ΕΥΤΥΧΙΑ

Για να γίνουμε ευτυχισμένοι, εφαρμόζοντας το θεϊκό νόμο της προσφοράς, θα πρέπει:
- Να μη περιμένουμε να μας δώσει πρώτα ο άλλος, για να δώσουμε κι εμείς κατόπιν, αλλά να δίνουμε πάντα πρώτοι εμείς.
- Να μη περιμένουμε να μας το ζητήσει ο άλλος, αλλά να δίνουμε αυθόρμητα, ικανοποιώντας τη δική μας (θεϊκή) ανάγκη της ψυχής.
- Νά μην εξαρτάται το δικό μας δόσιμο απ’ τή συμπεριφορά του άλλου, να μη λέμε δηλαδή ποτέ ότι ο άλλος δεν αξίζει, δεν είναι ικανός να δεχτεί την αγάπη μας. Όλοι άξίζουν κι όλοι μπορούν νa δεχτούν τα δώρα τής προσφοράς καί της άγαπης, αρκεί εμείς να βρούμε τον κατάλληλο τρόπο, πού χρειάζεται σε κάθε περίπτωση.

του ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ ΠΑΠΑΝIΚΟΛΑ

Φυσικός ορός αίματος

Αν έχετε προβλήματα υγείας, αδυναμία, ατονία κλπ. (και ποιος δεν έχει σήμερα, έτσι όπως ζούμε...) δοκιμάστε αυτό το μέσον. Θα εκπλαγείτε από τα αποτελέσματά του και αντί για κονσερβοποιημένα αναψυκτικά που βλάπτουν την υγεία, πιέστε στήν «υγεία σας» αυτό το υγιεινό φυσικό τονωτικό.

Μόνο η γνώση θα μας σώσει


ΜΙΛΑΕΙ Ο ΣΩΚΡΑΤΗΣ Ο ΠΡΟΦΗΤΗΣ ΤΗΣ ΑΡΧΑΙΟΤΗΤΑΣ
Γνωρίστε τον Σωκράτη όπως δεν μας τον έμαθαν ποτέ

του ΧΡΗΣΤΟΥ ΖΑΛΟΚΩΣΤΑ

Τελειότητα

ΠΥΘΑΓΟΡΑΣ Χρυσά έπη (580 - 500)

Αυτά να εφαρμόζεις και σ’ αυτά ν’ ασκείσαι
κι αυτά μονάχα ν’ αγαπάς συ πρέπει. Τούτα
στης Θείας Αρετής τ’ αχνάρια θα σε βάλουν.

Μεταφρ. ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΚΩΣΤΑΚΗΣ

ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΦΥΣΙΚΗ ΥΓΙΕΙΝΗ

Η υγεία είναι «αναμφισβήτητα ο πολυτιμότερος θησαυρός στον κόσμο και η απαραίτητη προϋπόθεση κάθε προόδου, πολιτισμού κι ευημερίας στη ζωή.
Κι αλήθεια! Όλοι του κόσμου οι θησαυροί, χωρίς υγεία είναι μηδέν.

 

του Σάββα Σαββίδη

Αξιολόγηση του μαθητή και Παιδαγωγική Ευαισθησία (ή Αναλγησία)

"Σχετικά με την αξιολόγηση του μαθητή εγείρονται και αντιρρήσεις και απορίες: Κατά πόσο οι γνώσεις και δεξιότητες που επιβάλλονται με την υποχρεωτική Εκπαίδευση είναι οι πιο αποδεκτές από τη σκοπιά την παιδαγωγική, τη μορφωτική, την κοινωνική- οικονομική, από τη σκοπιά της σταδιοδρομίας..."

Με εκτίμηση,

Φ.Κ. Βώρος Επίτιμος Σύμβουλος του Παιδαγωγικού Ινστιτούτου

"Ο ΓΕΡΟΣΤΑΘΗΣ"

 "Ο Γεροστάθης"

«Οι πρώτοι ευεργέται μας είναι οι καλοί γονείς μας, ας αγαπήσωμεν αυτούς εξ όλης της ψυχής μας. Διά της πείρας οι γονείς, διά των συμβουλών των, την απειρίαν σώζουσι των ευπειθών υιών των. Λοιπόν ας υπακούωμεν και ας ευγνωμονώμεν, δι έργων δε ας δείχνωμεν ότι αυτούς τιμώμεν».

Μία ψυχή σε δύο σώματα «Φίλοις ευτυχούσι και ατυχούσιν ο αυτός ίσθι» (Περιάνδρου)
«Εάν οι φίλοι ευτυχούν ή ατυχούν να είσαι ο ίδιος»(Περίανδρου)...

Με πολλή αγάπη,

Υγεία-Οικολογία

Όλοι οι άνθρωποι γεννιόμαστε ίσοι

"Όλοι οι άνθρωποι γεννιόμαστε ίσοι."

- Διακήρυξη της Ανεξαρτησίας,

"Θεωρούμε αυτές τις αλήθειες αυτονόητες : ότι όλοι οι άνθρωποι  δημιουργήθηκαν ίσοι, ότι είναι προικισμένοι από το δημιουργό τους με αναφαίρετα δικαιώματα , ότι ανάμεσα σε αυτά είναι η Ζωή , η Ελευθερία και η επιδίωξη της Ευτυχίας."


« Όλοι οι άνθρωποι γεννιούνται ελεύθεροι και ίσοι σε δικαιώματα».


-Διακήρυξη των Δικαιωμάτων του Ανθρώπου και του Πολίτη, η οποία υιοθετήθηκε από την Εθνοσυνέλευση της Γαλλίας το 1789.


«Όλοι οι άνθρωποι γεννιούνται ελεύθεροι και ίσοι στην αξιοπρέπεια και τα δικαιώματα».


- Οικουμενική Διακήρυξη των Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων, η οποία υιοθετήθηκε από την Γενική Συνέλευση των Ηνωμένων Εθνών το 1948.

ΕΜΕΙΣ ΟΙ ΙΔΙΟΙ ΥΦΑΙΝΟΥΜΕ ΤΟ ΠΕΠΡΩΜΕΝΟ ΜΑΣ

"Εμείς υφαίνουμε το πεπρωμένο μας"

"Αντί να αγανακτείτε με την τύχη σας προσπαθήστε καλύτερα να γίνετε εκείνο που θά πρεπε νά σαστε. Οι καθαρές, ευγενικές και δυνατές σκέψεις μπορούν νάναι η κληρονομιά του κάθε άντρα και της κάθε γυναίκας: Αν τα πράγματα δε σας παρουσιάζονται πάντα στο φυσικό κόσμο όπως τα θέλετε, ψάξτε να βρείτε τις αιτίες, κι όταν τις βρείτε προσπαθήστε να τροποποιήσετε τα αποτελέσματα..."

Με εκτίμηση,

Άννα Μπέζαντ

ΤΟ ΠΕΡΑΣΜΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΡΡΩΣΤΙΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΠΕΛΠΙΣΙΑ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΧΑΡΑ

Συνέντευξη της φυσιοθεραπεύτριας - διαιτολόγου Κας Λοθκίας Δενδρινού στον Παντελή Απέργη 

Με την πεποίθηση ότι πολλά από τα «άνθη του κακού» σήμερα, από τα μεγαλύτερα μέχρι τα μικρότερα, πηγάζουν από την άγνοια, την απαιδευσία την αδιαφορία και τις επιφανειακές προσεγγίσεις πάνω στα υπάρχοντα προβλήματα επιστρατευθήκαμε να βοηθήσουμε, να συντελέσουμε μ’ ότι περνά από το χέρι μας στην ανθρώπινη αφύπνιση και χειραφέτηση.

ΕΙΡΗΝΗ ΤΟ ΠΟΛΥΤΙΜΟΤΕΡΟ ΑΓΑΘΟ

ΟΡΦΙΚΟΣ ΥΜΝΟΣ ΔΙΚΑΙΟΣΥΝΗΣ

«Ατάραχη, φίλη των πάντων, γλεντοκόπα, αγαπητή που χαίρεσαι στην Ειρήνη, επιθυμώντας βίο σταθερό γιατί πάντοτε συ μισείς το υπερβολικό, και χαίρεις στην ισότητα...»

Με πολλή αγάπη,
Υγεία-Οικολογία

ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΑΣ ΓΙΑ ΥΓΕΙΑ - ΞΑΝΑΝΙΩΜΑ

Ο Χριστός κι όλοι οι μεγάλοι μύστες της ανθρωπότητας, Μωϋσής, Πυθαγόρας και άλλοι νήστεψαν 40 μέρες μόνο με νερό για να καθαρίσουν το σώμα και να τονώσουν το πνεύμα. Κι όλες οι θρησκείες που επιβάλλουν για ορισμένα χρονικά διαστήματα νηστεία, τον ίδιο σκοπό επιδιώκουν κι’ όχι για να κάνουμε κάποια χάρη στο Θεό όπως ορισμένοι πιστεύουν!

Με πολλή αγάπη,
Υγεία-Οικολογία

ΓΡΑΦΩ ΕΝΑ ΠΟΙΗΜΑ… για την Παραλία

Τέτοια ομορφιά εγώ πιστεύω
πως πουθενά δε θα τη βρω.

Από τους μαθητές του Γ2

ΤΟ ΑΛΦΑΒΗΤΑΡΙΟ ΤΗΣ ΖΩΗΣ

Η υγεία είναι ένα φυσικό δικαίωμα, δεν αγοράζεται με λόγια..., ευχές..., χάπια...! κατακτιέται με τη σωστή-φυσική ικανοποίηση των αναγκών της Ζωής.

 του Κωνσταντίνου Παπανικόλα

Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΟΥ ΣΕ ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΤΗΝ ΒΙΟΕΝΕΡΓΕΙΑ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΤΟΥ

Παραπάνω τονίσαμε πως για την παραγωγή, ροή και ανάλωση της βιοενέργειας τη μεγαλύτερη σημασία έχει η διατροφή του ανθρώπου. Πράγματι, η διατροφή μας είναι εκείνη που μας εξασφαλίζει τη βιοενέργεια του σώματός μας. Όμως, ποιά ενέργεια θέλουμε να εξασφαλίσουμε και σε ποιά ποσότητα; Αυτό είναι το ζητούμενο και προκύπτει από την εφαρμογή ισόρροπης διατροφής η οποία πρέπει να είναι εναρμονισμένη στη φύση μας. Τη διατροφή αυτή μας την εξασφαλίζει μόνο η φυσιολογική διατροφή του ανθρώπου η οποία περιλαμβάνει μόνο φυτικές τροφές οι οποίες θα πρέπει να είναι και αμαγείρευτες για όσες μπορούμε να τις καταναλώνουμε με την απ’ ευθείας διάθεση από τη φύση ...

Με φιλικούς χαιρετισμούς ,
Γεώργιος Αναγνωσταράς,Ιατρός

Η ΑΙΩΝΙΑ ΖΩΗ ΚΑΙ Η ΟΙΚΟΛΟΓΙΑ

Η ΑΙΩΝΙΑ ΖΩΗ ΚΑΙ Η ΟΙΚΟΛΟΓΙΑ

Η πορεία της ζωής του ανθρώπου κατά τους αρχαίους καθοριζόταν από 3 μοίρες: τη ΛΑΧΕΣΗ, την ΚΛΩΘΩ και την ΑΤΡΟΠΟ. Υποσημειώνεται έτσι η μεγάλη βαρύτητα που έχει το γονιδίωμα στον άνθρωπο σχετικά με την ζωή του, καθότι μεγάλο μέρος αυτής έχει ήδη καθοριστεί από την γέννησή του (δεν μεταβάλλεται π.χ.ΑΤΡΟΠΟΣ). 'Επίσης στοχαστικά τυχαία γεγονότα δίνουν τον αρχικό χαρακτήρα (ΛΑΧΕΣΗ) και ένας μηχανισμός φτιάχνει το νήμα της ζωής (ΚΛΩΘΩ- DNA). Ένα 30% των νοσογόνων προδιαθέσεων πιστεύεται ότι έχει να κάνει με το γονιδίωμα, δηλαδή τα γενετικά κληρονομούμενα χαρακτηριστικά...

Φιλικά,

Αναστάσιος Αλεξόπουλος,  Παθολόγος

TO MANΙΦΕΣΤΟ ΤΗΣ ΤΑΜΕΡΑΣ

Αυτό το άρθρο απευθύνεται σε οργανώσεις για τα ανθρώπινα δικαιώματα, σε οργανώσεις για την προστασία της φύσης και των ζώων, σε προγράμματα ειρήνης, σε μελλοντικές κοινότητες, όπως και σε μεμονωμένα άτομα, τα οποία εργάζονται με έναν δικό τους τρόπο για την υπόθεση της ειρήνης. Μ' αυτό το κείμενο ζητούμε τη στήριξη και τη συνεργασία για την ανάπτυξη ενός παγκόσμιου σχεδίου, ώστε να σταματήσει η σφαγή ανθρώπων και ζώων σ' όλο τον κόσμο.

Με πολλή αγάπη,

Υγεία -Οικολογία

"Θάλασσα,πηγή ζωής"

"Θάλασσα,πηγή ζωής"

Οι θεραπευτικές ιδιότητες του θαλασσινού νερού ήταν γνωστές ήδη από την εποχή του θεμελιωτή της ιατρικής επιστήμης και πατέρα της υδροθεραπείας. Το μαρτυρά η δομή του Ασκληπιείου, όπου κρήνες, δεξαμενές θαλασσινού νερού και λουτρά είχαν την τιμητική τους. Τα ιστορικά συγγράμματα αναφέρουν τη θαλασσοθεραπεία ως μέθοδο αντιμετώπισης ασθενειών, από την εποχή του Ηροδότου και του Ευριπίδη...

Το θαλασσινό νερό, πολύ περισσότερο από το κοινό πόσιμο νερό, θεωρείται από αρχαιοτάτων χρόνων άριστο μέσο κάθαρσης. «Θάλασσα κλύζει πάντα των ανθρώπων κακά» αναφέρει χαρακτηριστικά ο Ευριπίδης στην τραγωδία του Ιφιγένεια η εν Ταύροις, δηλαδή «η θάλασσα καθαρίζει όλα τα κακά των ανθρώπων»...

 Φιλικά

                                                                                                                                                                                                 Χριστίνα Βασιλάκου

από την εφημερίδα"Η Βραδυνή"


Οι 5 σωτήριες αλήθειες

"Γιατί αλήθεια σας λέω, από μια Μητέρα εκπορεύονται όλα όσα ζουν πάνω στη Γη. Γι' αυτό, λοιπόν, εκείνος ο οποίος σκοτώνει, σκοτώνει τον αδελφό του. Οποιοσδήποτε τρώει τη σάρκα των θανατωμένων ζώων, τρώει το σώμα του θανάτου. Και κάθε σταγόνα του αίματός τους μετατρέπεται σε δηλητήριο και αρρώστιες .
Μη σκοτώνετε,λοιπόν, ούτε να τρώτε τις σάρκες που σκοτώνουν άλλοι για να μη γίνετε σκλάβοι του Κακού.. Γιατί αυτή είναι η αιτία των πόνων που οδηγεί στο θάνατο.

Αλλά να κάνετε το θέλημα του θεού, ώστε οι άγγελοί του να σας υπηρετούν στο δρόμο της ζωής..."

Με πολλή αγάπη,

Υγεία -Οικολογία

Τα καταπληκτικά θεραπευτικά αποτελέσματα της νηστείας

"Η νηστεία είναι το πιο απλό, το πιό φυσικό,το πιο ακίνδυνο και αποτελεσματικό μέσο προληπτικής και θεραπευτικής αγωγής. Τη νηστεία την επιβάλλει η ίδια η οικονομία της ζωής. Στην φυσική της κατάσταση η τροφή δεν είναι πάντοτε εξασφαλισμένη. Οι στερήσεις είναι συχνές. Ζώα, πουλιά, ψάρια, κάθε χρόνο αποδημούν, διανύοντας τεράστιες αποστάσεις. Πώς θα μπορούσαν να επιβιώσουν, αν δεν υπήρχαν φυσιολογικοί μηχανισμοί αποθήκευσης ζωικής ενέργειας;"

Με πολλή αγάπη,

ΥΤΈΙΑ-ΟΙΚΟΛΟΠΑ


ΣΩΣΤΕ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΑΛΛΑΞΤΕ ΖΩΗ ΙΔΟΥ Ο ΤΡΟΠΟΣ

"Η Συγκινητική Ιστορία ενός ανθρώπου που για να μπορεί να σταθεί στα πόδια του διένυσε έναν μαραθώνιο από το ένα νοσοκομείο στο άλλο. Σώθηκε γνωρίζοντας τον οικολογικό τρόπο ζωής.
Έτσι θεράπευσε τα αρθριτικά του, τους αφόρητους πόνους στη μέση και τα γόνατα, την αϋπνία, την υπέρταση, το στομάχι του.Πέταξε τα γυαλιά και απαλλάχτηκε από τις αρρώστιες και τα βάσανα..."

Αθηνά Κωνσταντακέλλη,

Φυσικοθεραπεύτρια

"ΤΟ ΚΛΕΙΔΙ ΤΗΣ ΕΠΙΤΥΧΙΑΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΕΥΤΥΧΙΑΣ"

Η ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΗ ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΣΚΕΨΗΣ

"Παντού και πάντοτε ισχύει ο φυσικός θεμελιώδης νόμος:

Ό,τι σπέρνουμε, θερίζουμε.

Αν συνηθίσουμε, αν κατορθώνουμε να σχηματίζουμε στο μυαλό μας, σκέψεις θάρρους, επιτυχίας, υγείας χαράς, ευτυχίας, οι σκέψεις μας αυτές, ξανάρχονται πίσω σαν ηχώ σε εμάς τους ίδιους και καθορίζουν την ποιότητα της ζωής μας...

Πως να κόψετε το κάπνισμα Η ΠΛΗΡΗΣ ΓΝΩΣΗ ΣΩΖΕΙ

"Πως να κόψετε το κάπνισμα"
  

   Η ΠΛΗΡΗΣ ΓΝΩΣΗ ΣΩΖΕΙ

"Το κάπνισμα προκαλεί καρκίνο στο στόμα, στο φάρυγγα, στους πνεύμονες, στο στομάχι κλπ. Ο Καθηγητής Αλέξανδρος Συμεωνίδης, μετά απο πολυετείς έρευνες και πειράματα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι ο καρκίνος του πνεύμονος οφείλεται στο κάπνισμα...

Αν γίνει ένα αεροπορικό δυστύχημα και σκοτωθούν 100-200 άνθρωποι μαζί, παθαίνουμε ψυχικό κλονισμό και προσπαθούμε να βρούμε τους υπεύθυνους για να τους υποβάλλουμε κυρώσεις. Για αυτό το οικειοθελές, εκούσιο, μαζικό, μαρτυρικό δυστύχημα που προκαλεί ο καρκίνος του πνεύμονος ,τί έχουμε να πούμε;.."

"ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ"

 "Κάθε πλάσμα στη φύση έπρεπε να ζεί σύμφωνα με τους νόμους της φύσης που οδηγούν στην ελευθερία και στην ευτυχία. Όμως ο άνθρωπος την τύχη του αυτή αρνήθηκε,έχτισε μια μεγάλη ανήλιαγη στενή και οδυνηρή φυλακή, όπου περιόρισε σκέψη,στοργή, καρδιά και φυσικές επιθυμίες..."

"Η νέα μορφή δουλείας που οδηγεί στην αυτοκαταστροφή"

Γιατί χρειάζεται αυτή η ένταξη της οικολογίας μέσα σε ένα πολιτικό πρόσταγμα;

Χρειάζεται, γιατί δεν είναι δυνατόν να αντιμετωπίσουμε σωστά το οικολογικό ζήτημα χωρίς να θέσουμε υπό αμφισβήτηση τις αξίες και τους προσανατολισμούς της σύγχρονης κοινωνίας.

Με άλλα λόγια, πρόκειται για μια συνολική επανάσταση με την έννοια της βαθιάς μεταβολής των θεσμών της κοινωνίας και αυτό είναι το πιο δύσκολο, μιας βαθιάς μεταβολής της ψυχοκοινωνικής οργάνωσης του σύγχρονου δυτικού κόσμου στη στάση του απέναντι στα πράγματα, απέναντι στους άλλους ,απέναντι στη ζωή..

ΚΟΡΝΗΛΙΟΥ ΚΑΣΤΟΡΙΑΔΗ
Αποσπάσματα από ομιλία του στη θεσ/νίκη καλοκαίρι 1993

"ΟΙΚΟΥΜΕΝΙΚΟΣ ΠΑΝΕΘΝΙΚΟΣ ΥΜΝΟΣ "

" Κοινός στόχος κάθε ανθρώπου, κάθε οργάνωσης, κάθε φυλής, κάθε έθνους όλων των εθνών θα πρέπει να είναι:

Πρώτα η σωτηρία της ζωής και μετά όλα τα άλλα. Γιατί άνευ ζωής είναι άνευ αξίας και κάθε άλλη επιδίωξή μας.."

ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑ
Εμπνευσμένος από τον όρκο του Μ. Αλεξάνδρου

ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΗΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΚΑΙ Η ΚΑΤΑΝΤΙΑ ΤΗΣ ΟΚΝΗΡΙΑΣ

Από τον Λέοντα Μελά - Συγγραφέας Πολύτιμες εμπειρίες από τον Γέρο Στάθη

 Ας παραδειγματιστούμε από το σοφότατο αυτόν μύθο του Αισώπου, ας μάθουμε να μην χάνουμε τα πολύτιμα χρόνια της νιότης στις αγκαλιές της οκνηρίας και των? διασκεδάσεων, για να μην καταντήσουμε να τρέμουμε, σαν το τζίτζικα, γυμνοί και πεινασμένοι, εξευτελίζονται τον εαυτό μας με τη ζητιανιά, κι ακούγοντας από τους πλούσιους την σκληρή απάντηση, την οποία άκουσεο τζίτζικας από το μυρμήγκι...

του Λέοντα Μελά

ΣΚΟΠΟΣ ΤΗΣ ΖΩΗΣ

Να καλλιεργήσουμε μέσα μας την αγάπη. Να γεμίσουμε την ψυχή μας με ιδανικά.

Με αγάπη Κίνημα Υγείας - Οικολογίας

ΠΩΣ ΝΑ ΞΕΧΩΡΙΖΟΥΜΕ ΤΙΣ ΩΦΕΛΙΜΕΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΒΛΑΒΕΡΕΣ ΤΡΟΦΕΣ

Η υγεία μας εξαρτάται από τις τροφές που τρώμε. Σ’ αυτό το συμπέρασμα καταλήγουν όλες οι τελευταίες επιστημονικές έρευνες που έγιναν για την καταπολέμηση των ασθενειών. Για να εξασφαλίσουμε την πολυπόθητη υγεία μας, πρέπει να πάρουμε την ευθύνη της διατροφής στα χέρια μας. Πρέπει να ελέγχουμε όλες τις τροφές που τρώμε, πρέπει ν’ αποκτήσουμε όλες τις γνώσεις που χρειάζονται για να ξεχωρίζουμε τις ωφέλιμες από τις βλαβερές τροφές.

Με αγάπη Κίνημα Υγείας - Οικολογίας

OI ΜΕΓΑΛΟΙ ΜΥΣΤΕΣ ΤΗΣ ΑΝΘΡΩΠΟΤΗΤΟΣ Η ΖΩΗ ΚΑΙ ΤΟ ΕΡΓΟ ΤΟΥ ΠΛΑΤΩΝΑ

Τις υποθήκες που μας άφησε ο Πλάτωνας πρέπει επιτέλους να τις κάνουμε βίωμα, πράξη. Τό κέρδος είναι ανύπαρκτο αν μόνο τον θαυμάζουμε, χωρίς ν’ ανακαλύπτουμε τις ζωντανές αλήθειες που θέλησε να μας μεταδώσει για μιά καλύτερη ζωή, απαλλαγμένη από τη δυστυχία που μας οδηγούν οι αυταπάτες για τον εαυτό μας, για τους άλλους, για τη ζωή και τον Θεό.

Με αγάπη Κίνημα Υγείας Οικολογίας

ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΤΗΣ ΝΕΟΙΠΠΟΚΡΑΤΙΚΗΣ ΙΑΤΡΙΚΗΣ

Η ΑΞΙΟΠΟΙΗΣΗ ΤΩΝ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΩΝ ΤΩΝ ΑΣΘΕΝΕΙΩΝ

Του Ιατρού Αλέξαντρου Αναστασιάδη

ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΔΙΑΡΚΗΣ ΝΕΟΤΗΤΑ. ΠΩΣ ΕΞΑΣΦΑΛΙΖΟΝΤΑΙ

Επανειλημμένες σχετικές έρευνες σοφών, μας βεβαιώνουν ότι η ευτυχία είναι αρκετή γιά να προφυλάξει τους ανθρώπους από τον καρκίνο, έλκος του στομάχου και πολλές άλλες ασθένειες. Διότι η κατάσταση της φυσικής και ηθικής ευφορίας, στην οποία βρίσκεται επιτρέπει στα κύτταρά του ν’ αναπαράγονται ομαλά.

Της Ιατρού Άννας Κατσίγρα

ΚΑΙ ΕΠΙ ΤΗΣ ΓΗΣ ΕΙΡΗΝΗ ΕΝ ΑΝΘΡΩΠΟΙΣ ΕΥΔΟΚΙΑ

Μ ια πολύ ενδιαφέρουσα συζήτηση μεταξύ τριών προσώπων, τριών φίλων αναζητητών της αλήθειας, της ειρήνης και της ευτυχίας. Ας την παρακολουθήσουμε και ας εφαρμόσουμε τις υποδείξεις, προκειμένου να πραγματοποιήσουμε το Χριστουγεννιάτικο μήνυμα.

ΟΙΚΟΛΟΓΙΑ ΤΟ ΤΕΛΕΥΤΑΙΟ ΣΩΣΙΒΙΟ ΣΩΤΗΡΙΑΣ

Οικολογία το τελευταίο σωσσίβιο Σωτηρίας.

Janis Vancleaveς

ΕΞΩ Η ΣΤΕΝΟΧΩΡΙΑ

Προσωπικές μικρές ιστορίες αναγέννησης και αγάπης.

Άρθρο του καθηγητή Ουίλιαμ Λάιον Φέλπς.

Γιατί το κρέας πρέπει να καταργηθεί ως τροφή

Η βρώση κρέατος είναι μια ζημιογόνα συνήθεια που καταστρέφει στην κυριολεξία τον οργανισμό και το πνεύμα. Λανθασμένα πιστεύουμε πως το κρέας είναι υγιεινό και δυναμωτικό, μολύνει το αίμα μας και μετατρέπει το σώμα σε ένα βούρκο δημιουργώντας ένα πρόσφορο έδαφος για να δημιουργηθούν και να αναπτυχθούν ασθένειες.

Η Δύναμη της Σκέψης

H ζωή σας είναι ο τέλειος καθρέφτης των σκέψεων, των πεποιθήσεων και της κυρίαρχης νοητικής νοοτροπίας σας. Είτε το συνειδητοποιείτε είτε όχι, εσείς δημιουργείτε ήδη την πραγματικότητά σας μέσω της Δύναμής της Σκέψης σας. Κάθε επίδραση που βλέπετε στον εξωτερικό κόσμο σας έχει την αρχική αιτία της μέσα σας χωρίς εξαίρεση. Για να αποκτήσετε πρόσβαση στη μέγιστη δημιουργική δύναμη που έχετε στη διάθεσή σας, πρέπει να μάθετε να ελέγχετε τη φύση των συνήθων σκέψεών σας και να ευθυγραμμίζεστε με τη μια Πηγή όλης της Δύναμης της οποίας είστε ένα μέρος. Οι σκέψεις σας δημιουργούν την πραγματικότητά σας γνωρίστε, εσωτερικοποιήστε και εφαρμόστε αυτήν την Αλήθεια και θα δείτε τη μετατροπή στη ζωής σας με τους πιο θαυμαστούς τρόπους.

Από την Tania Kotsos


Πως ν' αλλάξουμε ζωή ακολουθώντας το προσωπικό παράδειγμα του μεγάλου φιλόσοφου Πλάτωνα. Η διδασκαλία του Σωκράτη που μεταμόρφωσε τον Πλάτωνα

'Oταν ο Πλάτωνας γνώρισε το Σωκράτη, άρχισε να παρακολουθεί καθημερινά το Σωκράτη που δίδασκε τους νέους στον κήπο της Ακαδημίας. Τα θέματά του ήταν σχετικά με τη Δικαιοσύνη και την Αδικία, με το Ωραίο, το Καλό και το Αληθινό. Ο ποιητής πλησίασε το φιλόσοφο, τον άκουσε, ήρθε πάλι την επόμενη και τις άλλες ημέρες. Σε λίγες εβδομάδες μέσα στο πνεύμα του έγινε μια πραγματική επανάσταση. Ο ευτυχισμένος νέος άνθρωπος, ο ποιητής ο γεμάτος, ονειροπολήματα δεν αναγνώριζε πια τον εαυτό του.


ΚΑΘΕ ΑΡΡΩΣΤΙΑ ΕΡΧΕΤΑΙ ΓΙΑ ΤΟ ΚΑΛΟ ΜΑΣ Η ΑΛΗΘΕΙΑ ΣΩΖΕΙ

Εκείνοι που μας ρωτούν: «Καλά όταν κάνω τη δίαιτά μου και θεραπευτώ, ύστερα δεν θα τρώω απ' όλα πλέον, δεν θα πίνω, δεν θα καπνίζω κ.λ.π.» Δεν νομίζετε πως αυτοί μοιάζουν με κείνους που ρωτούν: «Έκανα κάποια εγκλήματα και με καταδίκασαν σε φυλάκιση... τώρα που βγήκα αν ξανακάνω τα ίδια εγκλήματα και πάλι θα με πάρουν στη φυλακή;» Λοιπόν τοις φρονίμοις ολίγα.

Του Σάββα Σαββίδη - Φυσιοθεραπευτή

ΣΤΑ 40 ΜΟΥ ΧΡΟΝΙΑ ΣΕΡΝΟΜΟΥΝ. ΤΩΡΑ ΣΤΑ 85 ΠΕΤΑΩ! ΠΩΣ ΤΟ ΚΑΤΟΡΘΩΣΑ

Μια ολοκληρωμένη υγιεινή διαβίωση (υγιεινή διατροφή - σωματική άσκηση) βελτιώνει την ανοσία του οργανισμού, διατηρεί τη φυσική αντοχή, στις δυσμενείς συνθήκες της ζωής και μειώνει στο έπακρο τον κίνδυνο από όλες τις σοβαρές αρρώστιες. Ετσι και μόνο με ένα συνεχιζόμενο χαρούμενο παρόν θα επιβραδύνουμε για πάρα πολλά χρόνια τον ερχομό των γηρατειών και θα εξασφαλίσουμε μια μακροζωία, όση και αν είναι, γεμάτη δράση, που θα μπορεί ν’ απολαμβάνει τις ανώτερες χαρές της ζωής.

Συνέντευξη του Μιχαήλ Σωτηράκου στην Αθηνά Κοκκινίδου 

ΕΙΔΙΚΟ ΔΙΚΑΣΤΗΡΙΟ ΜΕ ΚΑΤΗΓΟΡΟΥΜΕΝΟ ΤΟ ΤΣΙΓΑΡΟ

Επιστράτευσε τη λογική σου, τη δύναμη του εγκεφάλου, αυτού του θαυμαστού μεγαλείου της φύσης που κάνει τον άνθρωπο να ταξιδεύει στους πλανήτες, και απαλλάξου μια για πάντα από τη θανατηφόρο αυτή συνήθεια.

Απο τον Κωνσταντίνο Παπανικόλα με πολλή αγάπη.

Φύση και Υγεία | Η πεζοπορία και τα οφέλη της

Το περπάτημα και τα θετικά του στον ανθρώπινο οργανισμό.

Δ.Ζ σύμβουλος ψυχολογίας

Υπερασπίζοντας τη Ζωη

Μέσα σ’ αυτόν τον ορυμαγδό και τη σύγχυση, η ποιήτρια Έφη Γιακανίκη - Κοκόλια με τη φωνή της επισημαίνει και καταγράφει τα όσα συμβαίνουν γύρω της προσπαθώντας με το στίχο της να αφυπνίσει συνειδήσεις και να διεγείρει τις δυνάμεις της λογικής για ένα νέο αγώνα.

Κώστας Καπελούζος Ποιητής - Κριτικός Τέχνης


24 λόγοι για να γίνεις χορτοφάγος

Eίναι η κυρίαρχη απόδειξη των χορτοφάγων ανθρώπων, ότι οι χορτοφάγοι απολαμβάνουν την υγεία τους, χωρίς να αρρωσταίνουν. Είναι πολύ μεγάλος ο αριθμός των ανθρώπων, οι οποίοι όταν έγιναν χορτοφάγοι, θεραπεύτηκαν εντελώς από αρρώστιες (περισσότερες φορές χρόνιες) όπως ποδάγρα, ρευματισμοί, δυσπεψία, δυσκοιλιότητα, επιληψία, παράλυση, ουρική αρθρίτιδα, αναπτυσσόμενες αρρώστιες του θώρακα κλπ. Υπάρχει επίσης μεγάλος αριθμός ανθρώπων, οι οποίοι απολαμβάνουν τη ζωή, χάρη στη διατροφή αυτή με όλη τη σημασία της λέξης.

Απόδοση από το βιβλίο της Πέρμης «Τα μυστικά της ηλιακής τροφής»
Βασίλης Καφαταρίδης

Διάσημοι για τα ζώα, διατροφή, υγεία, πολιτισμό, μη Βία

Αγία Γραφή: Σου δίνω χόρτα και καρπούς για τροφή Γένεση (1:29) 

Τζόρτζ Μπερναρντ Σω (1856-1950), Ιρλανδός θεατρικός συγγραφέας: Πέρασαν 50 χρόνια από την ημέρα, όταν το γιατρικό συμβούλιο εγγυήθηκε το θάνατό μου, εάν δε θα τρώω κρέας.

Κάρολος Δαρβίνος: Η αγάπη για όλα τα πλάσματα είναι η πιο ευγενική πτυχή της ανθρώπινης ψυχής.


ΕΜΠΕΙΡΙΕΣ ΑΠΟ ΦΥΣΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ

Για να ξαναβρούμε την πραγματική μας χαρούμενη φύση, χρειάζεται να αντικαταστήσουμε τους αφύσικους τρόπους ζωής με τους φυσικούς και να αποδεσμευτούμε από την στενοχώρια. Έτσι θα ξαναβρούμε την υγεία και τη χαρά.

Συνέντευξη με την Ελένη Παλάσση

ΕΓΚΟΛΠΙΟ ΥΓΕΙΑΣ Χρυσοί κανόνες απόσταγμα ζωής

Τροφές υψηλού βαθμού εκτίμησης. Τροφές θαυματουργές και παράγοντες μακροζωίας. 

Του γιατρού Φώτη Φωτόπουλου - Απο το βιβλίο του με τον παραπάνω τίτλο

Γιατί να μην τρώμε κρέας

Εγράφη στα Ευαγγέλια: «Εκεί όπου υπάρχουν πτώματα, εκεί μαζεύονται οι γύπες» Και αυτό είναι αληθινό και για τους τρεις κόσμους: τον φυσικό (υλικό επίπεδο), τον αστρικό (συναισθηματι­κό επίπεδο) και τον νοητικό (επίπεδο σκέψεων). Αν λοιπόν επιθυ­μείτε να είσθε υγιείς και στους τρεις κόσμους, μην έλκετε τα όρνεα εξ αιτίας των πτωμάτων. Ο Ουρανός δεν εκδηλώνεται μέσα από ανθρώπους που έχουν αφεθεί να πλημμυρίσουν από ακα­θαρσίες υλικές, αστρικές και νοητικές. Το κρέας αντιστοιχεί λοιπόν σε ένα ιδιαίτερο στοιχείο του τομέα των σκέψεων, του τομέα των συναισθημάτων αλλά και αυτού των πράξεων.

Omraam Mikhael Aivanhov
Σέβρες (Παρίσι) 14 Νοεμβρίου 1945

ΟΙ ΜΙΚΡΕΣ ΖΩΕΣ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΜΑΣ ΗΠΑΡ (ΣΥΚΩΤΙ)-παθήσεις, φυσική θεραπεία

Το συκώτι είναι ενα μυστηριώδες και εκπληκτικό όργανο. Είναι η δεύτερη γραμμή άμυνας κατά της ασθένειας.

Οι λειτουργίες του είναι πολλές και αρκετά σημαντικές, είναι όργανο εκρίσεως αλλά και απεκρίσεως. Είναι ο χημικός του σώματος το χημικό εργαστήρι, το πιο σημαντικό όργανο αποτοξίνωσης. Είναι ένας αδένας εξαιρετικά γερός, ικανός να αναπαραγάγει τα κύταρα που έλαβε και να επανορθώσει τα φθαρμένα. Λειτουργεί ακόμη και αν μειωθεί στο ένα πέμπτο. Μετά από μερικούς μήνες παίρνει πάλι το αρχικό του μέγεθος.

Της Άννας Κανέλλου

Αξίες Ζωής — Πρακτικός Οδηγός

Ύστατη ελευθερία, σημαίνει απελευθέρωση από τα δεσμά που δημιουργούνται από τη συνειδητότητα (δηλαδή την απόλυτη ταύτιση) με τον αρνητικό μας εαυτό. Ο στόχος αυτής της διαδικασίας, είναι να απαλλαγεί κανείς από την προσκόλληση στον εαυτό του (δηλαδή στα αρνητικά στοιχεία του χαρακτήρα του, στις διάφορες αδυναμίες), από την προσκόλληση στους άλλους και τέλος από την προσκόλληση στα εγκόσμια κεκτημένα. Κάτι τέτοιο δε σημαίνει οτι κάποιος βγαίνει από τη διαδικασία να αγαπάει και να αγαπιέται, το αντίθετο μάλιστα, αφού όσο αυξάνεται η εσωτερική ανεξαρτησία, τόσο μειώνονται και οι εξωτερικές εξαρτήσεις, ενώ παράλληλα αυξάνεται και η εκδήλωση της αγάπης (έχοντας γίνει πιο ανεξάρτητος εσωτερικά, η εξωτερική συμπεριφορά αντανακλά μια λιγότερο εξαρτημένη και πιο αγαπητή φύση).

Απ' το πνευματικό Πανεπιστήμιο BRAHMA KUMARIS

ΤΟ ΠΙΟ ΑΓΡΙΟ ΘΗΡΙΟ

Μια μικρή ιστορία με μεγάλο μήνυμα.

Της Dr. Milly Schar-Manzonli

Ο θάνατος ενός δάσους

Ναι, είναι αλήθεια, τα δένδρα δεν αντέχουν την ατμοσφαιρική μόλυνση. Οι αιτίες καταστροφής είναι πολλές, μεταξύ των οποίων το οξείδιο του θείου και του αζώτου από τα εργοστάσια και από τις εξατμίσεις των αυτοκινήτων και οι χημικές ουσίες που διαχέονται από τις καμινάδες και παρασύρονται στην ατμόσφαιρα δημιουργώντας, κάτω από την επίδραση του ηλιοφωτός, το φωτοχημικό νέφος. 

Τι θα συμβεί στην πολιτιστική μας κληρονομιά που τα μνημεία και οι θησαυροί της "τρώγονται" κυριολεκτικά από την μολυσμένη ατμόσφαιρα; 

Κυριάκος Ηλιάδης

ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΚΟΥΖΟΥΧΑΣ Ο σύγχρονος Ασκληπιός της Κασσάνδρας Χαλκιδικής

θεραπεύει 26 χρόνια χωρίς δραχμή τις πιό βαριές ασθένειες. Γνωρίζει τις θεραπευτικές ιδιότητες των βοτάνων του τόπου μας και επιθυμία του είναι να τα κάνει γνωστά σε ολους τους Ελληνες.

Η Αννα Κανέλλου μας μιλάει γιά το θεραπευτή-βοτανολόγο.

Κάντε ωμές επιλογές και κερδίστε χρόνο

Αισθάνομαι πιο λαμπερή, βλέπω πως η επιδερμίδα μου είναι πιο καθαρή και αναζωογονημένη, τα μαλλιά μου υγιή και γερά και έχω ανακουφιστεί κατά πολύ από τις ημικρανίες που με ταλαιπωρούσαν στο παρελθόν. Όλα τα παραπάνω τα οφείλω στο ότι φροντίζω να καταναλανώνω όσο το δυνατό περισσότερο ωμές τροφές, μη επεξεργασμένες, στη καθημερινότητα μου, οι οποίες - σύμφωνα με τους ειδικούς - έχουν πολλές ευεργετικές ιδιότητες σε διάφορους τομείς της ζωής μας και αποτελούν το βασικό όπλο της αντιγήρανσης. 

Γράφει η Βίκυ Χατζηβασιλείου
Πηγή : Περιοδικό TV24

ΤΟ ΦΑΡΜΑΚΟ ΣΟΥ Η ΤΡΟΦΗ ΣΟΥ

Ας δούμε πώς πρέπει να μαγειρεύουμε τα τρόφιμα ώστε να μη χάσουν τη θρεπτική τους αξία και να μη μετατρέπονται από ωφέλιμα σε βλαβερά.

Της Άννας Κανέλλου

ΠΩΣ ΝΙΚΗΣΑΜΕ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ

Εκεί που η επιστήμη σηκώνει τα χέρια ψηλά, εκεί που το τελευταίο ίχνος ελπίδας φαίνεται πως ξεψυχάει, εκεί που η ήττα θεωρείται βέβαιη, μια μικρή σπίθα ξεπηδάει πρώτη ηλιαχτίδα μετά την παρατεταμένη βαρυχειμωνιά. Με πρώτο οδηγό την πίστη, με την πλατύτερη έννοια της ΑΓΑΠΗΣ για τη ζωή, ξεκινήσαμε ένα μαραθώνιο αγώνα εφαρμογής όλων των πρακτικών εξωιατρικών χειρισμών που μπορέσαμε να μάθουμε.

Αιβαλή Άννα