Τα καταπληκτικά θεραπευτικά αποτελέσματα της νηστείας

Τελευταία μου δόθηκε η ευκαιρία να μελετήσω το τελευταίο βιβλίο του γιατρού κ. Πάγκου Καράβη, τιτλοφορείται: «Η θεραπευτική αγωγή της νηστείας».

Και σαν παλιός αγωνιστής της ιδέας της Φυσικής Υγιεινής – θεραπευτικής, θεώρησα χρέος μου να το παρουσιάσω στους φίλους της υγείας, αλλά και στο πλατύτερο Ελληνικό κοινό, μέσω του εξαίρετου περιοδικού μας.

Κύριο θέμα της μελέτης είναι η Νηστεία. Μία από τις τόσες πλάνες του σύγχρονου ανθρώπου σχετικά με τη διατροφή είναι η νηστεία. Ο σύγχρονος υπερτρεφόμενος άνθρωπος νομίζει ότι αν μένει έστω και μια μέρα νηστικός δε θα μπορεί να